2017 CBBA中国健身展邀请函

发布时间 : 2019-11-08: 中国传统体育健身项目健身减肥徒手健身

2017CBBA中国健身设备器材展览会

时间：夏季成都7月20至22日/秋季广州11月5至7日

地点：成都世纪城国际会展中心/广州琶洲保利世贸博览馆

主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

中国健美协会

承办单位：艾文派思会展有限公司

四川省健身协会

广东省健身健美协会

国际支持：国际健美健身联合会

亚洲健身健美联合会

同期举办：CBBA中国健身大会中国健身冠军赛

大会筹委会秘书处：

电话：028-8522617713281175896

网址：www.cfe-cbba.com

微信：cfe028

CBBA中国健身展携手共赢，聚焦中国健身力量！

CBBA中国健身展致力于打造中国专业的健身设备器材贸易平台，由国家体育总局社体中心、中国健美协会、各省市区相关行业协会、艾文派思会展有限公司共同举办。首届展会于2016年7月13-15日在成都世纪城国际会展中心隆重召开。

CBBA中国健身展以展、会、赛、训同期活动的聚集模式，汇聚整合业内资源，助力推动中国健身业的健康快速发展。展示国内外健身设备器材最新最全明星产品、提供健身业适用的健身课程学习机会、打造业内专业的健身赛事平台、汇集业内精英探讨发展趋势，给行业人士带来一场交流、体验、学习、探讨的全方位感受。

为了更好更全面地服务于行业发展，2017CBBA中国健身展设夏季和秋季分别于成都和广州举办；夏季成都展面向全国更多的服务于中西部，秋季广州展打造CBBA全国健身展，同时全面福射港澳台。7月20-22日成都世纪城国际会展中心，11月5-7日广州琶洲世贸博览馆，我们不健不散！

2017FitnessChina，我们更专业！

展CBBA中国健身设备器材展

四大展区汇聚国内外知名健身品牌、展示上千种最新最强健身产品；

◆健身设备器材展区

◆运动营养品展区

◆服装服饰展区

◆健身俱乐部用品展区

会CBBA中国健身大会

◆CBBA中国健身大会课程培训；

◆中国健身行业发展高峰论坛；

◆中国健身俱乐部管理论坛；

◆2017商用健身新产品新技术交流会

◆最具影响力健身俱乐部品牌交流大会

赛中国健身行业大赛

◆中国健身冠军赛、亚洲健身健美邀请赛；

◆中国明星健身俱乐部专业技能挑战赛；

训同期培训班

◆CBBA独立培训师培训班◆IFBB国际私人教练培训班

◆全国裁判员规则培训◆国家专业健身教练培训班

活动CBBA中国健身展同期活动

◆2017中国魅力团操达人秀；

◆2017健身俱乐部金牌课程展示发布；

◆2017中国健身设备器材新品精品发布会；

◆健身精英现场招聘会；

◆健身中国CBBA明星品牌授牌仪式；

◆感谢有你明星粉丝见面会；

◆2017颁奖盛典；

2017CBBA中国健身展，为您量身订制！

夏季成都面向全国，服务于中西部

◆成都世界级城市，未来十年将打造成世界级旅游目的地；

◆成都中国新一线城市首位，航空第四城；

◆成都中西部综合实力最强的城市；

◆成都西部经济政治文化中心，引领西部消费时尚；

◆成都开拓中国中西部健身市场的桥头堡；

◆首届CBBA中国健身展已在成都召开，累积了固定的健身行业资源；

◆参赛人数创最高记录的全国健身冠军赛已在成都举办，这里将引领中国最大健身赛事热潮；

秋季广州打造CBBA全国健身展，辐射港澳台！

◆广州是中国商业健身俱乐部的起源地；

◆广州具有国际性大都市的地理优势和优越的市场经济条件；

◆广州、深圳二个一线城市的巨大市场需求；

◆广州直接辐射港澳台的优势资源；

◆11月的黄金时段，是全年的收获季节更有市场宣传需求；

◆行业健身展会集中在上半年，下半年更需要一个全国性的交流机会及平台；

◆具有全国影响力号召力的举办单位；

◆专业的承办机构成功的运营经验，以及全国31省市区庞大的健身俱乐部数据库为基础；

健身中国，深耕行业发展需求，诚邀您的参与！

展品范围：

健身设备器材运动营养品运动服装服饰?智能健身及软件服务

功能性训练产品健身培训塑身器材俱乐部用品及配套设施

健身器材配件健康和健身咨询健身用品体育及健身场馆设施等

目标观众：

健身俱乐部/会所经销商/零售商多功能运动中心

健身爱好者/从业者康复机构酒店系统

体育教育培训机构公共体育场馆高校与教育机构

大型企业地产开发商军警系统

职业运动队运动研究机构美容休闲俱乐部

电商平台百货/商超系统媒体/新闻/出版发行机构等

携手共赢，聚焦中国健身力量！

CBBA中国健身展筹委会：

艾文派思会展有限公司

电话：028-8522617713281175896

网址：www.cfe-cbba.com

微信：cfe028

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CBBA【成都】｜CBBA中国健身展(7月成都健身大会)学员报名通道开

CBBA中国健身展

7月成都健身大会

时间：2017年7月20-22日

地点：成都世纪城国际会展中心

组织单位

主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

中国健美协会

承办单位：四川省健身协会广东省健身健美协会

中健亿科健身服务有限公司艾文派思会展有限公司

协办单位：成都市休闲健身服务行业协会

上海市健美协会重庆市健美协会

安徽省健美协会山东省健美协会

浙江省健美协会福建省健身健美协会

新疆健美协会云南省健美协会

青海健美协会湖北省健身健美协会

湖南省健身协会河南省健美健美操运动协会

深圳市健美健身运动协会深圳市健美健美操运动协会

济南市健美协会杨州市健身健美运动协会

连云港市健美协会海口市健身运动协会

国际支持：国际健美健身联合会亚洲健身健美联合会

关于CBBA中国健身展

CBBA中国健身展致力于打造中国专业的健身设备器材贸易平台，由国家体育总局社体中心、中国健美协会、各省市区相关行业协会、艾文派思会展有限公司共同举办。

CBBA中国健身展以展为中心，同期举办会、赛、训、论坛、活动等；以聚集模式汇聚整合业内资源，助力推动中国健身业的健康快速发展。

第一届CBBA中国健身展

首届展会于2016年7月13-15日在成都世纪城国际会展中心隆重召开。

第二届CBBA中国健身展

（夏季成都面向全国更多的服务于中西部）

时间：2017年7月20-22日

地点：成都世纪城国际会展中心

第三届CBBA中国健身展

（秋季广州锁定华南、面向全国、辐射港澳台）

时间：2017年11月5-7日

地点：广州琶洲·保利世贸博览馆

关于7月成都CBBA健身大会

CBBA中国健身大会是CBBA中国健身展同期召开的最重要的一项活动；是为健身行业教练及管理者提供一次继教学习的机会和交流的平台；

健身课程培训：

◆健身俱乐部管理及运营

◆私教课程

◆俱乐部人力资源管理

◆团操课程

◆运动与营养课程

◆运动康复课程

◆俱乐部营销手段

◆儿童体适能等

参会代表：

◆俱乐部/会所/工作室（投资者、管理者、私人教练、团操教练、营养师、康复训练师、会籍、健身爱好者等）；

大会概况：

◆时间：2017年7月20-22日上午

◆地点：成都世纪城国际会展中心

◆110节培训课程

◆14家明星培训院校主导

◆100多位明星导师现场授课

参会费用：

◆2017年4月20日之前：600元/人/2.5天

◆2017年7月12日之前：800元/人/2.5天

◆现场报名：900元/人/2.5天

（现场所有教室的课程学习采用通票形式，注册时间以实际交费时间为准）

报名方式：

◆点击阅读原文填写注册信息缴纳需要报名人数的费用

◆电话报名：13281489853（同微信）

课程培训院校

课程时间：7月20日（全天）

课程地点：ROOM2

自2005年创办以来，本着KeeponMoving的创业精神，567GO始终致力于帮助健身爱好者实现职业梦想，帮助健身行业合作伙伴实现人力资源可持续性发展。创业12年，凭借优秀的国际课程体系、自主课程研发、严谨的统一教学管理质量，567GO开设零基础健身教练培训课程和继续教育课程，为广大健身学员提供了强大的职业竞争力，在与国内各健身俱乐部合作中树立了良好的品牌形象和业界口碑。

课程时间：7月21日-22日上午

课程地点：ROOM2

锐星健身咨询有限公司成立于2003年，十三年来，我们只专注于培养更专业的健身私人教练和团体课程教练，超过5万名优秀的健身人才从这里走出，遍布大江南北，同时也使R-STAR成为了全国健身人才培训第一品牌.我们是国家体育总局健身教练培训基地、健美操教练培训基地、中国瑜珈指导师培训基地、中国运动营养师及中国物理理疗康复师课程培训基地。

课程时间：7月20日-22日上午

课程地点：ROOM3

锐思健身学院成立于2015年，是南通锐思体育文化发展有限公司旗下的教育培训版块。自成立以来，学院秉承锐意进取、行成于思的精神，以更实用的课程体系、更接地气的授课方式得到了业内人士的一致认证。为了让学员学习和掌握符合时代潮流的最新知识技能和理念，学院签约了一批国内具有专业理论和丰富实战经验的培训导师为学院授课，以国内最专业的体能产品研发中心（南通锐思健身器材有限公司）和产品生产线为支撑，每年定期推出新产品确保课程体系的创新。

课程时间：7月20日（全天）

课程地点：ROOM5

精英私人教练中心（EPTC）专注于私人教练培训，是一所致力于研发最实用、最专业的技术，不断推出符合市场需求并创新的私教课程／产品，并以培育优秀私人教练为已任，系统培训导师，创新课程研发等多项领先业务的专业、高端的培训机构。

课程时间：7月20日上午

课程地点：ROOM7

GDS最佳私教营销体系由焦健老师所创立，通过人性的原罪和15年的从业经验，研发出来的私教销售和营销体系。

课程时间：7月20日下午

课程地点：ROOM7

诺亚第来自英文Royalty的译音。有皇室、王权的意思!一方面,体现诺亚第客户至上、用心服务的理念;另一方面,表达诺亚第人创造健康王朝、造福人类的决心。诺亚第坚持以人为本、客户至上,用真心和真诚换取客户满意与忠诚。诺亚第倡导绿色、自然、健康。用最短的时间、最精确的方式、最自然的疗法治疗病痛、传递健康。诺亚第坚持以传播健康为天职,致力于将健康方法、诺亚第独创拉伸疗法发扬光大,造福人类!

诺亚第精神:永远比疾病快一步:提高客户免疫力把疾病扼杀在摇篮里，永远比客户清楚客户真正需要什么，永远比对手快一步，永远保持自信、乐观、有风度、有团队意识责任感永不言弃。

课程时间：7月21日-22日上午

课程地点：ROOM7

贝斯特健身学院"成立于2012年隶属于贝斯特健康咨询有限公司-传林国际健身连锁机构。总部位于成都温江.国色天乡国际度假区。西南唯一具备完善教学基地场馆的健身职业培训学院。是《国家健身专业人员》认证培训西南基地，成都中医药大学体育学院教学实习示范基地，成都师范学院体育学院教学实习基地。是西南地区私人健身教练专业培训学院，学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、体能训练、健美健身竞技训练、运动损伤与康复、脊椎矫正与康复、体能提升与康复、特殊人群训练、功能训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的领先知识。

课程时间：7月20日-21日

课程地点：ROOM8

康比特健身学院，隶属于北京康比特体育科技股份有限公司，自成立之初，始终致力于运动及健康管理事业的推动和发展(健身教练培训和运动营养师培训)。主要以运动健康的科研及应用和运动健康理念的传播为前进方向;以向运动健康产业输送专业人才以及最新科研成果为使命

以上院校为首轮培训学院入驻，更多健身培训院校即将亮相，敬请期待！

课程安排

7月成都CBBA健身大会详细课程表、明星导师陆续推出中，敬请关注！

参加健身大会，您还将收获什么？

六大焦点，一站式为您服务平台！

CBBA健身展以展为中心，同期举办健身大会、高峰论坛、行业大赛、专业培训、配套活动等；

汇聚行业精英，创建交流平台！

焦点一、参观CBBA中国健身设备器材展

四大展区汇聚国内外知名健身品牌、展示上千种最新最强健身产品；

◆健身设备器材展区

◆运动营养品展区

◆服装服饰展区

◆俱乐部配套用品展区

焦点二、参加CBBA中国健身大会课程培训学习

◆团操课程教室；

◆私教课程教室

◆康复课程教室

◆运动营养课程教室；

◆管理营销课程教室

◆青少年体适能课程教室

◆综合类课程教室

焦点三、参与CBBA中国健身行业高峰论坛的行业大伽交流

同期六大主题行业高峰论坛，覆盖中国主流健身人群，交流行业痛点及难点；

◆论坛一：中国健身行业发展专家论坛；

◆论坛二：中西部健身行业发展及CEO论坛；

◆论坛三：中小型健身俱乐部及工作室管理论坛；

◆论坛四：中国私教论坛；

◆论坛五：名师大咖讲健身；

◆论坛六：中国健坛冠军天团分享会；

焦点四、参赛or观摩同期中国健身行业顶尖赛事

九大精彩的赛事盛宴，满足不同需求、实现一样的健身梦

◆中国健身冠军赛；

◆男人装装女郎梦想秀·superlady全明星赛

◆恩波格斗全明星邀请赛

◆中国循环体能大赛

◆Superman铸型者健体模特大赛

◆健身肚皮舞大赛

◆力量王大力士挑战赛

◆舞动奇迹团操大赛

◆冲上云霄动感单车大赛

焦点五、参加同期行业权威认证培训

◆CBBA独立培训师培训班

◆全国裁判员规则培训班

焦点六、参与同期精彩活动

◆中国健美协会会员大会预备会

◆CBBA中国健身展俱乐部采购对接会及交流晚宴

◆公开课表演/互动体验类活动；

◆中国健身设备器材新品精品发布会；

◆健身中国CBBA明星品牌授牌仪式；

◆感谢有你明星粉丝见面会；

◆森林康养健身瑜伽大会

报名优惠

2017年4月28日之前组队报名，将享受以下团队优惠价格：

四送一（报名4人即可再赠送1人名额）；

六送二（报名6人即可再赠送2人名额）；

八送四（报名8人即可再赠送4人名额）；

团购优惠报名方法：

1、扫描或识别上方二维码点击购买填写注册信息缴纳需要团购人数的费用

2、缴费成功后，联系大会客服13281489853（同微），发送所有参会人的信息；

携手、合作、共赢！

2016CBBA中国健身展启动仪式在上海浦东假日酒店隆重举行

3月7日下午，2016中国健身冠军赛、亚洲健身健美锦标赛新闻发布会暨2016CBBA中国健身展启动仪式在上海浦东假日酒店隆重举行。

出席此次大会的嘉宾有：

国家体育总局社体中心、中国健美协会领导；

CBBA中国健身展筹委会委员；

奥力来、宝德龙、舒华、英吉多、建而健、康比特等国内外品牌企业负责人；

亚洲健身学院、567GO、李欣普拉提、赛普健身学院、锐星、帕思倍利、科雯瑜伽、林瑶369学院等知名培训机构负责人；

CCTV-5、中国体育报、虎扑健身、肌肉工程网、龙采集团、健身中国、中健榜、健身吧、健人传媒等专业健身媒体；

各省市区健美协会代表。

本次活动由世界健美比基尼小姐亚军苏芮主持。发布会由知名国家级运动员郑少忠、向再华、牟丛、柏堂静现场展示健身标准动作，陈康进行健美动作展示，古桥秘书长进行中国健身冠军赛及亚洲健身健美锦标赛赛事发布，其次筹委会代表夏春秋对大会及赛事筹备情况进行详细介绍；大会组委会邹鉴进行大会介绍；

CBBA中国健身展由国家体育总局社体中心、中国健美协会主办、四川省健美健美操协会、艾文派思会展有限公司承办于2016年7月14～16日在成都世纪城国际会展中心隆重举行。展品范围将广泛囊括健身器材、运动营养品保健品、运动服饰等类别，预计本届大会面积达12000平方米，参展企业200多家，专业观众近2万人次。

此外，展会期间还将举办包括2016CBBA健身大会、2016全国健身冠军赛、健美公开赛、CBBA国家专业健身教练培训班等重要活动和技术交流活动，是国内首次集赛、会、展、训于一体的健身盛典，倾力打造明星盛宴，为业内人士提供一个全产业链的交流平台。

启动仪式后，康比特公司对亚洲健身健美锦标赛的筹备情况进行了简单介绍；发布会的最后环节，是由白厚增、古桥、陆峰云、程丹彤、葛旭辉、杨春波主导，进行的一场行业交流沙龙：剖析中国健美健身业的现状及未来规划，现场气氛热烈，各嘉宾都踊跃参与交流。

会后，众多出席嘉宾纷纷都表示对CBBA中国健身展充满期待，并且将于7月14与CBBA中国健身展一起在成都为梦启航！

发布会的圆满落幕也预示着CBBA中国健身展上海站宣传接近尾声。在此，我们由衷地感谢各领导与业界同仁的支持，我们相信，在主办单位的领导下，在业界朋友的支持下，2016CBBA中国健身展将取得辉煌成绩，为中国健美健身事业的发展贡献绵力。

2016CBBA中国（成都）健美健身展暨健身大会

2016全国健身冠军赛、健美公开赛

7月14-16日中国·成都

大会筹委会秘书处

电话：028-67730909

官网：http://www.cfe-cbba.com

微信：cfe028

展位预订

电话:028-67730909

媒体合作

电话:028-67730935

2017IWF国际健身展!好戏登场

终于来了！继去年的火爆之后2017IWF国际健身展又和大家相聚在上海了！

虽然开着太阳，但3月的上海滩还是有些微凉，不过这都挡不住大家的热情！全国各地的健身爱好者蜂拥而至！热情爆满！

相比去年，我们的IWF展会面积又扩大了一倍，展会面积达到50000平方米,其中慕名而来的展商也是大名鼎鼎，全球知名的健身补剂商ON、BSN、肌肉科技，国内健身名牌企业浩沙健身，LifeFitness（力健）、StarTrac(星驰）、Precor（必确）、遂生健身、巍得健身、泰诺健、复锐幕绅、奥力来中国、BH、锐步、岱宇、英派斯、英吉多、舒华、尚体、吉为、维衡生、金达威、健安喜、莱美等等

除了大牌云集之外，此次健身展还将进行多项精彩赛事：充满美好肉体的2017年黄金时代跨组织大奖赛·春季菁英赛和英国BODYPOWERFITFACTOR健身模特大赛

激情燃烧的SWEATON健身强者挑战赛、IWF第二届团操大赛暨THEONE2017选拔赛，更有充满异域风情的肚皮舞大赛

充满力量对决的SAL超级腕力联盟中国排名赛、IWF第二届国际综合格斗及巴西柔术挑战赛、、

FIBO CHINA 2017招展启动！助推健身产业升级

FIBOCHINA2017上海国际健身与康体博览会（第四届）将于9月7-9日在上海跨国采购会展中心再次启幕。由国药励展主办、德国励展公司协办的中国领航健身展会FIBOCHINA已于上海成功举办三届，经过中国团队与德国团队的不断努力，2016年观众数量和展商数量都有了突破性增长，获得了各方的高度评价和认可。

作为已有31载、全球最大健身展FIBO的中国及亚洲地区专业展会，FIBOCHINA沿袭德国DNA和国际优势资源，致力于提供健身产业最新趋势、最新技术、最新理念、最新模式的未来趋势展示平台，搭建中国健身产业与国际发展趋势对接的专业、国际化贸易与交流平台，加快推动健身休闲产业健康发展，传播时尚健康的生活方式，提高全民健康水平。

4万人次参观，17年展会规模持续增长

FIBOCHINA集贸易、教育、体验为一体，是国内外一流健身器材、智能穿戴、健身俱乐部设施等综合产品（FIBOExpert）、运动营养产品(FIBOPower)、健身课程、运动服饰配饰(FIBOPassion)的专业、国际化贸易与交流平台，是吸引投资者、健身中心及多功能健康中心经营者、健身教练、运动医学专家、酒店、地产、经销商、代理商和广大健身爱好者广泛参与的健身盛会。

2016年，FIBOCHINA吸引了260余家国内外知名健身品牌参展，国际品牌占比超过60%，其中18%的参展品牌首次亮相中国市场。现场共有来自40个国家和地区16097名观众，40196人次参观，其中有近3000位健身俱乐部投资人、老板和高层管理者亲临现场。

17年FIBOCHINA将继续扩大展会规模和观众数量，展览和会议面积达23000平米，将吸引300余家国内外健身领域知名品牌参展，预计有超过20,000余位健身俱乐部中高层和管理者、健身领域专业观众和健身爱好者前来洽谈、采购。

Rebooking火爆，早鸟优惠政策发布

FIBOCHINA2016的成功举办，为17年展会奠定了良好的基础和社会反响。结束两个月以来，已有近60%的老展商再次预定展位，并且已有数十家新客户咨询并明确表示希望参展。FIBOCHINA2017展商签约将继续享有EarlyBird早鸟政策（2017年1月1日截至）和FIBOGLOBAL全球合作伙伴政策，可登录www.fibo-china.cn了解详情，或敬请联系：

真真

电话：+86-10-84556634

电邮：zhen.zhen@reedsinopharm.com

何亮

电话：+86-10-84556652

电邮：liang.he@reedsinopharm.com

搭建优质对接平台，推动产业整体升级

FIBOCHINA将继续秉承专业、国际、跨界的展会特性，延伸健身产业上下游及周边产业发展，为健身产业搭建与金融投资、大体育产业、大型企业、教育培训等跨界对接的优质平台，形成全产业链优势，推动产业整体升级。

探讨创新话题，引领产业发展

FIBOCHINA与欧洲健身行业协会联合主办的FIBOCHINA健身行业未来发展高峰论坛作为展会品牌论坛逐年举办，是迄今中国最具国际化视角，涵盖大健康及健身产业的交流平台。2017年高峰论坛将更具创新性和多元化，开设俱乐部管理论坛、运动营养创新论坛等多个主题分论坛，内容涉及俱乐部经营管理、俱乐部多元发展、产业资源整合、企业健康促进，以及健身行业与运动医学、康复医学跨界探讨等，推动产业升级。

开拓观众新领域，搭建产业新渠道

为更好的服务于参展企业，壮大中国健身市场，FIBOCHINA将依托优势资源，创新开拓康复领域、进出口领域、采购领域等新类型专业观众，推出特邀买家计划（TAP）增值服务，为参展企业培育新的业务机会，搭建最有效、最专业的商贸平台。

高质量专业培训，优质学习交流平台

FIBOCHINA国际培训是中国高质量、高水平的健身行业专业培训。邀请国内外创始人级别大咖和明星导师，为经营管理者和健身教练带来国际最前沿、专业的管理和技能培训课程，提供优质的学习交流平台。

互动体验丰富，打造健身嘉年华

健身精英人士的自我挑战，健身爱好者们的趣味活动。体能挑战赛、搏击表演赛、健身健美比赛等精彩赛事，健身爱好者们独家体验全球火爆课程的团操公开课，以及时尚服装秀、激情热辣表演、超值售卖活动等，丰富活动全天候不停歇。

FIBO中国健身展观众预登记启动！门票进来免费领

全球领航的国际健身与康体博览会FIBOGLOBAL在德国科隆成功举办，全球1,133家参展商，超过14万名观众参观现场。

FIBO入驻中国一路势如破竹，今年迎来第5个年头，即将于2018年8月16-18日国家会展中心（上海）强势开幕！

观众报名启动，现点击报名完成预登记即可免50元门票

国际高水平的领航展会换馆强势升级

FIBOCHINA作为FIBO的中国品牌展会，沿袭德国DNA和国际优势资源，将全球前沿新奇好玩的各类产品和最新行业趋势与理念带入中国。成功举办四年来，FIBOCHINA展会面积和观众人数都增长了5倍之多，今年现场更将强势升级。

作为中国健身行业风向标，去年FIBOCHINA吸引了超过300个国内外知名健身品牌共赴展会，其中国际品牌占比超过63%，21%首次亮相中国市场。

今年，FIBOCHINA将正式进驻亚洲最大展馆国家会展中心（上海），展览和会议面积将达40000平方米，350余家国内外健身领域知名品牌将亮相上海，近10场大型行业高峰论坛，100余场精彩现场活动，无论是健身俱乐部中高层和管理者想要前来洽谈合作，或是专业观众和健身爱好者来亲身体验学习，都将感受到现场的参展体验全面升级。

引领流行趋势健康生活方式正当时

今年展会现场将呈现最具话题性的行业趋势产品，其他行业全球健身与健康生活方式的最新趋势、最新技术、最新理念、最新模式都将一一展示。

谁说健身只能吃蛋白粉？健康食品才是新王道。今年FIBOCHINAPower展区，小分子碱性水、高蛋白奶昔、维生素补充、益生菌食品等都成为了国际健康营养新宠，蛋白质薯片、健康番茄酱等健康食品也可成为想拥有健康生活方式的上班族必备小食。

你上过水中团操课吗？在水中骑单车是不是爽歪歪？欧美水中健身（AquaFitness）正迅速兴起，FIBOCHINA今年8月也将带来水中健身配套的泳池设施、净水系统、水中健身课程等国际流行健身理念，炎热的夏天，不如在水中嗨翻。

健身俱乐部最新设施及新科技产品，为健身爱好者更优质体验保驾护航。2016年FIBOCHINA首次呈现了EMS（肌肉电流刺激系统）品牌及产品，今年现场将有超过10家的EMS品牌参展，EMS产品在互相竞争促进中从1.0版本不断升级创新，相信今年将带来更极致体验。其他类型俱乐部设施产品如多功能运动地板、门禁系统、各类型节能产品、淋浴系统、空气新风净化系统等，将为俱乐部老板及管理者提供更前沿的行业趋势及更多样的产品选择。

精彩高能续航免费索取门票

是健康和健身领域的精英人才？FIBOCHINA学院将提供国际优质的行业论坛和研讨讲座等学习活动，助力产业人才升级。

是各路健身兴趣爱好者？FIBOCHINA2018现场还将举办不同受众群体的精彩赛事和体验活动。明星见面会一睹Ins红人风采，健身榜样大赛引爆眼球，搏击表演赛感受力量的撞击，体能挑战赛挑战身体无限可能，以及针对青少年的趣味挑战活动等，更有国际大咖教练带来全球火热的团操体验课程，国际时尚的T台走秀表演都将震撼亮相！

还有什么好玩的？现场还将举办健康美食市集，从参观体验好玩的，试吃新奇好吃的，到一站式购买，全面满足热爱健康生活方式的广大观众需求。

FIBOCHINA2018上海国际健身与康体博览会门票销售正式开始！

本届展会现场将收取50元参观门票费用，BUT！8月14日前可免费领取参观门票！点击报名，完成预登记信息填写吧~

健身者的盛宴：IWF2016中国健身展，门票等你来拿

IWF2016中国健身盛宴，不得不来！！

IWF2016中国健身盛典由IWFSHANGHAI组委会精心打造，每年3月在上海举行，由专业培训教室区和创新科技健身康体展区两部分组成。

IWF2016中国健身盛典旨在帮助中国健身行业提高硬件条件和服务水平，将社交型健身氛围、国际化顶尖健身课程、新式训练概念/项目/研究成果、互动式健身设备、先锋健身装备、个性化健身管理等全新理念融入到健身房/俱乐部/工作室的设计、建设和日常管理中

并提供给中国的教练们世界流行、新潮和酷炫的课程，以激励人心的课程不断激发教练和健身爱好者们的潜能，挖掘内心的那份坚持；同时以先进的会议计划和专业管理、培训课程助力俱乐部运营，洞悉行业未来发展走向，为中国健身行业发展注入创新动力。

IWF2016中国健身盛宴·培训门票

现场报名：1000元/人

健身吧只要：

2016年2月5日及之前800元/人

2016年3月5日及之前900元/人

最优惠价格800元档即将结束IWF2016中国健身盛典已准备就绪，只等您来！

IWF2016中国健身盛典·培训门票（通票）购买须知↓↓↓

【联系健身吧阿邦教练或者Pets教练】

提供您的：姓名、手机号、身份证号码联系教练获取汇款方式，截图汇款信息给我们！！

（健身吧就会帮您一手操办）

就是这样轻松又快捷，活动当天凭借您的姓名、手机号、身份证就可以入场啦！！！

以上皆为通票价格，可参加IWF2016中国健身盛典所有通票课程；同时，凭此门票可免费参观同期举办的2016中国（上海）国际健身、康体休闲展览会（简称：IWFSHANGHAI2016），并可参加展会现场主舞台的所有公开课培训课程。

你想要的，应有尽有

IWF2016中国健身盛典·课程表

联合北京费恩莱斯国际健身学院共同主办的健美健身赛事。大赛秉承公平、公正、公开的原则，并设丰厚奖金，分设男子健美、男子健体、女子健体、健身比基尼等比赛项目。欢迎各组织、俱乐部、院校、优秀健美健身运动员等踊跃报名参赛。报名时间：2015年11月1日至2016年2月10日。大赛详情请登录IWF官网：www.ciwf.com.cn查询。

此次搏击竞霸赛将真实呈现中外搏击选手的极限格斗之旅，2天14场精彩对决，包含MMA综合格斗与自由搏击，这是一场上海滩绝无仅有的综合格斗争霸赛，国内外高手巅峰对决。对抗、力量、技巧、速度淋漓尽致，火爆！震撼！呼唤铁血中华魂！

团操风云，谁与争锋，有料你就上！

4JUMPFIT绳速搏击极限挑战赛

此次比赛内容包括跳绳、拳击、反应、默契等多项内容，并设丰厚奖品，欢迎广大健身教练和爱好者们报名参赛和莅临现场观摩。

划船器赛事在国外风靡已久，举办此项次大赛的宗旨是将这项老少皆宜的健身运动推广给中国大众，推动全民健身，打造具有影响力的新型全民健身赛事。

>>20+节公开操课，精彩培训不停歇 >>IWF2016上海俱乐部参观活动

这么精彩的IWF2016中国健身盛典，是不是让您心情无比澎湃，那就快快来报名吧，及早报名还可以享受优惠哦！

CBBA中国健身行业高峰论坛｜中西部17省市区首次大阵容健身行业峰

CBBA中国健身行业高峰论坛

（专家领航，势如破竹）

六大行业高峰论坛，覆盖中国主流健身人群，交流行业痛点及难点

时间：2017年7月20日-22日

地点：成都世纪城国际会展中心CBBA中国健身展论坛区

论坛介绍：

CBBA中国健身展由国家体育总局社体中心、中国健美协会主办；2017展会同期新增CBBA中国健身行业高峰论坛，本次论坛采用多元化、全方位的形式，通过专家论坛、中西部论坛、中小型俱乐部/工作室论坛、私教论坛、名师讲堂、冠军分享等细分模式来服务于不同需求的群体；通过论坛为行业人士搭建一个更加深入、更加专业的交流平台；

CBBA中国健身行业高峰论坛邀请行业最具有代表性的嘉宾，现场通过演讲、座谈分享、现场解答的形式，与参会代表深入交流探讨；为中西部及全国各地俱乐部答疑解难，促进行业发展，同时也为俱乐部与展商、专家、院校、媒体以及俱乐部彼此之间提供面对面交流互动的机会；

CBBA中国健身行业高峰论坛构成：

◆论坛一：中国健身行业专家论坛；

◆论坛二：中西部健身行业发展及CEO论坛；

◆论坛三：2017光猪圈健身干货论坛（成都站）；

◆论坛四：2017中国私教论坛（成都站）；

◆论坛五：名师大咖讲健身：

◆论坛六：中国健坛冠军天团分享会：

论坛主席：

国家体育总局宣传司原司长

中国健美协会主席

张海峰

国家体育总局社体中心五部主任

中国健美协会秘书长

古桥

论坛安排：

论坛一：中国健身行业专家论坛

主题：新势态、新机遇，新模式，如何全新突破

时间：7月20日下午（13:00-16:40）

地点：CBBA中国健身展（现场论坛区）

形式：演讲+座谈

嘉宾:总局领导、行业权威、知名俱乐部老板、媒体代表

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

参会代表：

1、特邀参会代表：各战略合作单位负责人、展会特邀贵宾、媒体代表等

2、健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、经营管理人员、教练等

论坛二：中西部健身行业发展及CEO论坛

主题：打造区域性健身品牌的革新之路

时间：7月21日上午（9:00-12:40）

地点：CBBA中国健身展（现场论坛区）

形式：座谈分享

嘉宾：行业大伽、互联网专家及四川、重庆、云南、贵州、陕西、湖北、湖南、河南等中西部知名俱乐部创始人/老板/CEO

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

参会代表：健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、教练经理、经营管理人员等

论坛三：2017光猪圈健身干货论坛（成都站）

主题：待定

时间：7月21日下午（13:00-16:40）

地点：CBBA中国健身展（现场论坛区）

形式：主题演讲+座谈

嘉宾：行业大伽、互联网专家、俱乐部投资人、老板，工作室创始人等

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

论坛主办：光猪圈健身CBBA中国健身展

参会代表：健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、经营管理人员、教练等

论坛四：中国私教论坛（成都）

主题：专业/业绩/职业规划私教，行业发展的核心力量！

时间：7月22日上午（9:00-12:40）

地点：CBBA中国健身展（现场论坛区）

形式：主题演讲

嘉宾：知名俱乐部私教总监；

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

参会代表：健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、经营管理人员

私教总监、教练经理、广大私人教练等

论坛五：名师大咖讲健身

主题：破析最强健身训练技巧及方法

时间：7月20日上午（9:00-12:40）

地点：CBBA中国健身展（现场论坛区）

形式：主题演讲+现场演示+互动交流

嘉宾：国家队教练、冠军导师等健身健美界大佬；

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

参会代表：健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、经营管理人员

私教总监、教练经理、广大私人教练

专业健身健美运动员、健身爱好者等

论坛六：中国健坛冠军天团分享会

主题：冠军背后的故事

时间：7月20日上午（11:00-13:00）

地点：CBBA中国健身展（主舞台）

形式：座谈分享

嘉宾：中国健身健美界冠军代表；

议程：详细日程请至微信公众号CBBA中国健身展查看

参会代表：健身俱乐部/会所老板、投资人、CEO、店长、部门总监、经营管理人员

私教总监、教练经理、广大私人教练

专业健身健美运动员、健身爱好者等

如何参加论坛：

论坛费用：188元/1场论坛（六场论坛一起报名通票680元/6场）

报名方式：1、微信注册：加官方微信公众号CBBA中国健身展，左下角快速注册参加论坛填表缴费；

2、电话报名：15682058871（同微）

论坛合作商征集：

1、各主题论坛分别征集联合主办单位和赞助单位，有需求的企业可与组委会联系；

2、征集一家茶歇赞助商，可考虑营养品企业（提供运动饮料、营养品饮料及运动食品等）

3、论坛合作商咨询：13281175896

7月成都健身展关注焦点

六大焦点，一站式为您服务平台！

CBBA健身展以展为中心，同期举办健身大会、高峰论坛、行业大赛、专业培训、配套活动等；

汇聚行业精英，创建交流平台！

时间：2017年7月20日-22日

地点：成都世纪城会展中心

焦点一、参观CBBA中国健身设备器材展

四大展区汇聚国内外知名健身品牌、展示上千种最新最强健身产品；

◆健身设备器材展区

◆运动营养品展区

◆服装服饰展区

◆俱乐部配套用品展区

焦点二、参加CBBA中国健身大会课程培训学习

◆团操课程教室；

◆私教课程教室

◆康复课程教室

◆运动营养课程教室；

◆管理营销课程教室

◆青少年体适能课程教室

◆综合类课程教室

焦点三、参与CBBA中国健身行业高峰论坛

同期六大主题行业高峰论坛，覆盖中国主流健身人群，交流行业痛点及难点；

◆论坛一：中国健身行业发展专家论坛；

◆论坛二：中西部健身行业发展及CEO论坛；

◆论坛三：2017光猪圈健身干货论坛（成都站）；

◆论坛四：中国私教论坛；

◆论坛五：名师大咖讲健身；

◆论坛六：中国健坛冠军天团分享会；

焦点四、参赛or观摩同期中国健身行业顶尖赛事

精彩的赛事盛宴，满足不同需求、实现一样的健身梦

◆中国健身冠军赛；

◆男人装装女郎梦想秀·superlady全明星赛

◆Superman铸型者健体模特大赛

◆恩波格斗全明星邀请赛

◆SweatON健身强者挑战赛

焦点五、参加同期行业权威认证培训

◆CBBA独立培训师培训班?

◆全国裁判员规则培训班?

焦点六、参与同期精彩活动

◆中国健美协会会员大会预备会

◆CBBA中国健身展俱乐部采购对接会及交流晚宴

◆公开课表演/互动体验类活动；

◆中国健身设备器材新品精品发布会；

◆健身中国CBBA明星品牌授牌仪式；

◆感谢有你明星粉丝见面会；

各论坛的详细日程、嘉宾名单、演讲内容、座谈分享内容等更多介绍，请关注大会微信公众号CBBAz中国健身展或微信号cfe028

2017亚洲女子运动与时尚展-买家组织工作火热进行中

由深圳市卡司通展览股份有限公司主办，深圳市卡司通体育产业发展有限公司、深圳市登山户外运动协会承办的2017亚洲女子运动与时尚展（以下简称：AL2017）将于2017年2月25日-26日在深圳会展中心3号馆举办。不同于以往展会模式，此次AL2017以运动·时尚·潮流为主题，将2016年女性最关注的马甲线、人鱼线活动带到展会现场，将当代最时尚的的女性运动生活方式、最前卫的运动理念通过现场100位网红的直播平台传播出去，线上线下开启无缝对接，预估两天到场参观人数约5万人。

超炫的展会分区

为了打造一场完全适合年轻人玩乐、体验的体育盛筵，AL2017将区域划分为：品牌展示区、互动体验区、主题活动区。其中，集结吃、喝、玩、乐的互动体验区最值得期待。据了解，体验区包含时尚集市、型秀达人、轻食潮饮等6大板块。入驻品牌包括：LADY7、ED美艺甜、米其林三星餐厅、LePalais红酒、FITBOOM、BlackHeartLotus内衣、老爷车等12个品牌等你来high。

两天20多场活动免费体验

都说看一场展会是否成功，同期活动是关键。在AL2017两天时间里，将举办中国女子马拉松赛事大联盟暨启动仪式、2017ShapeGirl马甲线大赛、Shape321训练营，Vsamba桑巴大赛3大主题活动。其中，趁早ShapeYourLife创始人王潇女士，韩国小姐、超人气美臀女王郑雅玲(AreumJung)，巴西专业桑巴女王KatrinaGacia将亲临展会现场。爱燃烧赛事合作总监EricMa将在现场举办中国跑者调查年度报告、如何用科学的方法进行体能训练两大论坛。

（图为趁早SHAPEYOURLIFE创始人王潇女士）

不仅如此，AL2017现场为健身、跑步、瑜伽群体量身打造各种体验课程，包括：ViPR女子塑形小团体课程、TriggerPoint筋膜放松课程、提升腿部肌肉线条课程、ActivMotionBar小团体训练课程、优胜美地瑜伽课程、BodyPump课程等体验活动。值得一提的是，这些课程都是免费体验！免费体验！免费体验！

官网预先登记人数超万人

AL2017买家组织工作由知名展览公司团队打造。其中包括VIP邀约、百货公司大联盟、户外用品公司大集结、百家跑团组团参观等4大方向组织精准人群到场，通过一对一电话邀约、邮件、点对点短信群发、地推、线下活动等方式铺开受众人群面积。

经过1个月邀约，AL2017已经获得深圳市罗湖湖区海外留学归国人员协会、罗湖青年企业家协会、深圳潮汕巾帼商会、龙岗青年企业协会、深圳妇女儿童发展基金会、深圳市女企业家商会、深圳市女企业家协会、佳兆业集团、招商地产、万科地产、招商银行、光大银行、平安银行、腾讯、阿里巴巴、深投控、广汽集团、茂业国际控股有限公司、深圳天虹商场、广州友谊集团股份有限公司、天河城百货、深圳中心城、深圳金光华商场等百家来自不同行业、不同渠道的大力支持。

除了拥有2017深圳女子马拉松5000多名参赛选手到场领取装备为基础，AL2017对之前积累的50多万来自户外、跑步、健身等行业数据做进一步精确筛选，并发起闺蜜手拉手到场、享受VIP待遇活动，吸引受众群体预先登记。同时结合悦跑圈APP、爱燃烧微信公众号头条、健身吧微信公众号头条、42旅微信公众号头条、趁早星球公众号、优谈TOP微信公众号头条、乐享动APP开机画面、六只脚开机画面、闺蜜联盟微信公众号头条、大姨妈微信公众号头条等进行买家组织工作，截至现在，官网预选人数超万人。

中国的传统健身震惊老外

每天走鹅卵石路半小时降血压练平衡保活力

由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据一项最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显着降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

关注中国人健身活动

美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到中国人在传统的石子路上来来回回地锻炼和行走后，对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。领导了这一研究的约翰-费舍尔说：“我们发现，在我们访问的几个城市里人们在鹅卵石铺成的小路上行动，有的人站在上面，有时他们在上面跳舞，甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。我们想，如果我们能够进行科学研究的话，我们就能够发现他们这样做是否真的有益健康。”

研究结果令人震惊

研究结果让费舍尔和他的同事感到惊讶，他们原先估计会看到在鹅卵石路上锻炼会对健康有一些很一般的改善，可是在为期16周的研究中，他们发现志愿者的血压也下降了。位于波特兰的俄勒冈卫生科学大学的首席高血压研究专家大卫-埃利森博士说：“研究结果非常令人振奋，如果他们在鹅卵石路面上锻炼两年减掉10磅肉的话，我一点也不惊讶。赶紧去锻炼吧，真的会发生戏剧性的效果。”

百人模拟实验受益研究人员还进行了模拟实验，他们在一块特别设计的6英尺长、1。5英尺宽的垫子上安上模拟的圆形鹅卵石，一些接受测试的志愿人员赤脚在上面来回走，另一些人穿着袜子。他们与另一个不在垫子上行走的可控小组进行对比，这个可控小组的志愿人员每天仅仅走一小时，每周三次。研究结果发表在最新一期的《美国老人社会》杂志上。

费舍尔表示，几乎所有108名志愿者都表示，锻炼之后他们感觉更好，但一半人，也就是那些在鹅卵石上散步的人在平衡能力、身体的灵活性以及血压方面有了明显改善。费舍尔指出，鹅卵石在中国很常见，按中国的传统医学理论，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位。这一理论与针灸有些类似，也就是说，身体的许多部分虽然有些距离很近，有些距离很远，但它们通过穴位连在一起，通过刺激这些穴位，就可以提高身体和精神健康。为何能令平衡能力提高虽然中国人在鹅卵石上行走的历史可以追溯到几个世纪以前，但在此之前，对这种健身方法的研究还是空白。

俄勒冈卫生科学大学神经生理学家法伊-霍拉克表示，这次研究为下列观点提供了证据：保持身体的灵活性和平衡能力可以推迟或预防人体老化。他说：“这种健身法具有提高身体平衡的效果，对此我一点都不觉得奇怪。有大量证据显示，不管你是谁，如果你敢于挑战，你的平衡能力就会提高。”霍拉克解释说，人体保持平衡依赖两种复杂的方法，一个是在内耳的前庭系统，一个是联系皮肤与骨肉的体觉系统。一般情况下，人体70%的平衡控制依靠体觉系统，30%依靠前庭系统。可是，当路面不平或不稳定时，身体变成依靠前庭系统，这时，人体大约70%的平衡控制依靠前庭系统。霍拉克说：“这种健身法对老年人非常有益，因为我们随着年龄的增大，前庭系统的感受器会损失，但经常在不平坦或不稳定的路面行走，你实际上是在主动使用前庭系统，它的功能可能因此得到改善。

今日热点：不了解运动的特点和运动规律，或自身存在某些错误观念，或照搬他人的锻炼方法，往往会走入误区，以致动摇了继续锻炼的信心……[进入健身频道]

出色男人让肌肉显露出来！大家都该尝试自虐健身法 9种最经济的魔鬼瘦身法十种误区让你健身前功尽弃 50招！炼出穿牛仔裤最佳身材不花钱变魔鬼身材的7个秘决克服阻碍健身的10条心理障碍胸部训练6规则塑钢铁胸肌

中国传统健身震惊老外

每天走鹅卵石路半小时，降血压练平衡保活力

据美联社报道，由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据一项最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

关注中国人健身活动

研究结果令人震惊

百人模拟实验受益研究人员还进行了模拟实验，他们在一块特别设计的6英尺长、1.5英尺宽的垫子上安上模拟的圆形鹅卵石，一些接受测试的志愿人员赤脚在上面来回走，另一些人穿着袜子。他们与另一个不在垫子上行走的可控小组进行对比，这个可控小组的志愿人员每天仅仅走一小时，每周三次。研究结果发表在最新一期的《美国老人社会》杂志上。

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倒立健身中国的传统武术

在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作“拿大鼎”。从上世纪８０年代开始，倒立就作为一种健身方法在国外流行开来，许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后，都喜欢来个倒立。作为一种特殊的锻炼法，倒立裨益良多。

很多人都记得电影《红番区》里的一幕：成龙身着白衬衫，以倒立的姿势做俯卧撑，镜头由近及远，凸显出他强健的肌肉。在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作“拿大鼎”。

倒立的好处有很多，首先，它能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。其次，倒立时，内脏也跟着倒置，此时内脏在重力作用下轻柔地摩擦碰撞、互相按摩，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助于缓解心脏压力。最后，倒立对整个手臂、肩部、胸肌上部、上背部以及腰腹部的肌肉力量和耐力都有很好的锻炼效果，有助于提升身体稳定性及平衡能力。

有人说，倒立太难，没有经过特殊训练的人就做不了。其实不然，没有任何基础的人，只要按照下列提示，都能做好倒立。

对于初学者来说，可以从简易倒立式做起。双膝跪地，臀部坐在脚跟上。上身俯卧在毯子上，前额着地；双手自然放在身体两侧，手心向上。以前额为支点，慢慢将重心往前移，然后尽量用头顶地，并作为支撑点。保持５—１０秒后，重心慢慢往后移，恢复到起始动作。

当你已能轻松完成简易倒立式之后，可以试试“进阶版”的靠墙倒立式。上身与墙壁呈９０度平躺于垫子上，将两腿竖直贴在墙壁上，脚板贴墙，臀部尽量靠近墙壁，双手自然放在身体两侧。姿势稳定后，尽量收腹并抬起臀部，脚尖沿墙壁向上伸直。如腰腹力量不够，可尝试屈起两臂，用手肘的力量支撑身体。保持５—１０秒后，有控制地将臀部轻轻落在垫子上，恢复到起始动作。

如果已经掌握了以上两种姿势，那么在别人保护下试试头顶倒立式吧！腰背挺直，跪坐在脚跟上。然后向前弯屈上身，额头贴住地面，双手手掌和手肘在头两侧撑地。竖起脚尖，抬起腰臀，尽量使上体直立，屈双膝，小腿肚压向大腿后侧，在这个姿势上稍停留。一旦身体稳定就向上伸双腿，直到双膝伸直，身体同地面垂直，在这个姿势上停留３０秒左右。屈双膝，有控制地放落双腿，缓慢着地，臀部坐回脚跟，双手握拳，叠放在一起，额头放置在叠放的双拳上，跪卧３０秒左右，以使血液缓慢回流。特别要注意的是，头顶倒立很危险，初学者如果没有老师的指导和保护，千万不要自行练习。

倒立也有一些注意事项。最好在饭前做，一定要做好准备活动，如前后左右转动几次头颈，做前屈下腰等。初时以每次维持５—１０秒钟为宜，动作自如之后，可以逐渐延长时间；倒立时，两目微闭，意念集中，呼吸均匀、缓慢、安静。

倒立训练虽好，也不是适合所有人。心脏病、高血压、眼疾（如视网膜脱离）、耳疾等患者不适合倒立。孕妇、月经期间及颈部、脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，也不宜练习。

冒死剧透:2016上海国际健身展

IWF：冒死剧透

号外！号外！中国健身行业年度盛筵2016中国（上海）国际健身康体、休闲展览会（简称：IWFSHANGHAI2016）华丽升级，并以科技创新为核心驱动力，从参展品牌到产品展示，再到技术发布、课程培训、同期论坛等进行精心甄选与筹备，全方位展示健身市场创新价值链的广度和深度。下面就先让小编带你看一下有什么精彩活动吧！

一：IWF2016健身康体产业互联网+创新论坛

什么？互联网+是什么你都不造？经常听，不知道怎么应用？嘿嘿，小伙伴们有福了，这次有干货，光国家工信部还不够，还有互联网大咖，行业一手数据，更有工业4.0深度解读，紧密贴切市场发展最新形势，理论应用实践；

二：中国健身产业十大创新产品评选颁奖大会

是大品牌就可以吗？不行！大企业？也不行！我会偷偷告诉你，这是个有关产品、技术、设计、功能等多方面创新指数的评选活动吗？

三：2016中国体育科创成果展

说白点就是体育方面有关科学、创新产品的展览会，不要小瞧它，老师说了，教委会来人，我们都是有背景滴。

四：IWF·中国2016健身行业电商大会

小编经常逛京东、淘宝，俗话说的剁手党就是我。不过不得不佩服这些大佬们，一点点小手段就能让我心动不已，不过这次小编可要说好了，我是来学怎么怎么让别人剁手的，嘿嘿。

还不够？那就接着往下看！

五：IWF2016中国健身俱乐部高峰论坛

听说这次活动有海外俱乐部的经营经验分享，还能跟俱乐部里的前辈们讨论管理和经营有关的问题，老板们，有什么问题，赶紧过来探讨啊！

六：IWF中国健身盛典